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Actualités concentration

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  • Concentration : La méditation peut-elle vous rendre plus brillant?
    Traduction de l'article: Can Meditation Make You Smarter? By Laura Schwecherl | Greatist.com Traduit de l'anglais par Valérie Kramer Pasquier La plupart d'entre-nous savent que méditer est un moyen efficace de réduire son stress. Mais la pratique de la méditation va bien plus loin que cela. Méditer conduit à des changements structure
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    La première étape est de prendre la responsabilité de vos propres pensées, à attirer votre attention au niveau où il devrait être. "Faites attention" doit être votre mot d'ordre pour la concentration. Vous devez être conscient du nombre de fois que votre esprit s’éloigne de votre cible. Une autre technique pour améliorer votre concent
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    La procrastination est la tendance à remettre systématiquement au lendemain quelques actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate.
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    [caption id="attachment_224" align="alignnone" width="150" caption="Aidez vos enfants"][/caption]Rendez service à vos enfants et montrez leur comment devenir premier de la classe Avez-vous des enfants ? Ou tout simplement en connaissez vous qui soient en difficulté scolaire ? Le problème de l'école aujourd'hui - et ça l'a toujours été -
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    A l’écoute de soi… Consultations en kinésiologie à Montpellier – Gestion du stress et des émotions Douleurs physiques, fatigue chronique, troubles du sommeil, dépendances, échec scolaire, difficultés d’apprentissage, concentration, mémorisation, préparation d’un examen, stress, blocages émotionnels, difficultés relationnelles